Sylvia Pietzko

Höchstleister brauchen ein ausbalanciertes Selbstwertgefühl.

Egal, ob du eine Firma, eine Familie oder „nur“ dich selbst führst: Gerät dein Selbstwert aus der Balance, kommt es zu Dysfunktionen. Die Folgen reichen von „People Pleasing“ als Stressreaktion bis „Egozentrik“ als Abwehrmechanismus, je nach dem, in welche Richtung der Ausschlag erfolgt.

Du bist hier richtig wenn …

… du ein Selbstwertthema hast und mutig genug bist, dir das ehrlich anzuschauen.
… du beruflich oder privat unter Menschen leidest, die toxisches Verhalten zeigen.
… du dysfunktionales Verhalten in deinem Team oder in deiner Organisation wahrnimmst und es verändern willst.
… du als Führungskraft mental gesund bleiben möchtest.

Höchstleister brauchen ein ausbalanciertes Selbstwertgefühl.

Egal, ob du eine Firma, eine Familie oder „nur“ dich selbst führst: Gerät dein Selbstwert aus der Balance, kommt es zu Dysfunktionen. Die Folgen reichen von „People Pleasing“ als Stressreaktion bis „Egozentrik“ als Abwehrmechanismus, je nach dem, in welche Richtung der Ausschlag erfolgt.

Du bist hier richtig wenn …

… du ein Selbstwertthema hast und mutig genug bist, dir das ehrlich anzuschauen.
… du beruflich oder privat unter Menschen leidest, die toxisches Verhalten zeigen.
… du dysfunktionales Verhalten in deinem Team oder in deiner Organisation wahrnimmst und es verändern willst.
… du als Führungskraft mental gesund bleiben möchtest.

Wo zeigt sich die Dysfunktion?

Bitte wähle aus, welcher Bereich dich interessiert, damit ich dir die passenden Inhalte anzeigen kann.
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01

IN DIR

Creating and maintaining websites using various languages and frameworks.

02

IN DEINER BEZIEHUNG

Designing and developing software applications for different platforms and devices.

03

IN DEINEM TEAM

Creating and testing video games for various genres and platforms using the best engines.

Bekannt aus

In diesem Blogpost zeige ich dir, wie du Agilität gezielt gegen extremen Narzissmus im Team sowie gegen dysfunktionale Systeme nutzen kannst …

Ein Coaching-Roman in 24 Kapiteln

Nicht nur zur Adventszeit lesbar – Begleite Anna auf ihrem Weg, sich aus einer toxischen Liebesbeziehung zu befreien.

Kintsugi-Webdesign

Ich habe das Design meines Logos und meiner Website Anfang 2026 an die japanische Kintsugi-Kunst angelehnt. Kintsugi bedeutet, zerbrochenes Porzellan mit Gold zu reparieren. Das Gold feiert die Brüche und Verletzungen, anstatt sie zu verstecken. Durch die Reparatur – die Heilung nach traumatischen Erfahrungen, das Überwinden alter, dysfunktionaler Muster, um es auf den Menschen zu übertragen –, wird das einst zerbrochene Stück veredelt! Die Philosophie des Kintsugi besagt, dass wir durch unsere Narben und Verletzungen schöner und stärker sind, als zuvor.

I DID IT MY WAY …

Ich bin den Weg zurück zu einem regulierten Nervensystem, zurück in ein ausbalanciertes Selbstwertgefühl nach Discard, Ghosting und Rufmord selbst gegangen, doch ich musste ihn allein finden. Zu verstehen, was mir passiert ist und die Folgen des narzisstischen Psycho-Terrors zu überwinden, hat mich mehr als zwei Jahre meiner Lebenszeit gekostet. Die lange Zeit, in der ich mich für einen extremen Narzissten verausgabt habe, ist da nicht eingerechnet. Allerdings sind daraus auch gute Dinge entstanden: Ich habe für mich selbst alte Muster erkannt und durchbrochen sowie meine Berufung gefunden!

Resilienztrainerin und Mental-Coach Sylvia Pietzko