Trauma bezeichnet ein Erleben von überwältigendem Ausmaß – Momente, in denen das eigene Nervensystem so überfordert war, dass es keine andere Wahl hatte, als sich zu schützen. Diese Schutzstrategien sind klug und sinnvoll, denn sie haben dein Überleben gesichert. Vielleicht hast du bereits erfolglos versucht, gegen deine Symptome zu kämpfen? Damit kämpfst du gegen dich selbst. Was es stattdessen braucht, ist Integration.

Narzissmus und Trauma gehen oft Hand in Hand. Wer narzisstische Persönlichkeiten im Leben hatte – als Elternteil, Partner oder Vorgesetzte – trägt häufig tiefe Prägungen mit sich. Erfahrungen, die das Gefühl von Sicherheit und sicherer Bindung erschüttert haben. Und diese Prägungen wirken sich bis heute auf Beziehungen, auf das Selbstbild und auf das Nervensystem aus.

Das ist mir wichtig: Trauma lässt sich nicht wegmachen. Es lässt sich integrieren. Traumasensibles Begleiten bedeutet für mich deshalb nicht nur, das Wissen über Trauma und Bindungsdynamiken mitzubringen – es bedeutet, direkt am Nervensystem zu arbeiten und den Körper als zentralen Akteur in der Heilung zu verstehen.

Ich wurde von der Traumatherapeutin Verena König in ganzheitlich-integrativer Traumaarbeit ausgebildet (traumasensibles Coaching & NI Neurosystemische Integration®) und begleite nicht nur Menschen, die narzisstische Beziehungen erlebt haben, sondern auch solche, die andere traumatische Erfahrungen mit sich tragen. Der Ausgangspunkt ist unterschiedlich. Der Weg führt am Ende an denselben Ort: zurück zu dir selbst.

Online-Termine für Traumaarbeit (Stundensatz: 120 Euro) kannst du bei mir direkt online buchen.
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