BESCHREIBUNG STATT DIAGNOSE

Narzissmus gilt als Störung, Narzissten werden häufig als krank bezeichnet. Meine Seiten laden dich ein, bei allem Schrecken, der dir diesbezüglich widerfahren sein mag, etwas differenzierter auf das Thema zu schauen.

Narzissmus ist gemäß des amerikanischen Psychiaters Dr. Craig Malkin eine Skala. Auf der befinden sich alle Menschen, ob es ihnen gefällt oder nicht, ob sie es akzeptieren oder verdrängen. Die gesunde Mitte und damit ein stabil ausbalanciertes Selbstwertgefühl gilt es anzustreben. Denn Narzissmus hat ganz viel mit dem eigenen Selbstwert zu tun. Zu wenig davon nennt sich Echoismus – Kennzeichen für Menschen, die anderen nur noch nach dem Mund reden und sich selbst völlig aufgegeben haben. Zu viele narzisstische Eigenschaften deuten ebenfalls auf einen verletzten Selbstwert hin. Sie sind das, was landläufig überhaupt erst unter Narzissmus verstanden wird: arrogantes, selbstherrliches, unempathisches Verhalten und mehr. Die Liste der Red Flags genannten Attribute ist lang. Doch hier ist Vorsicht geboten, denn extreme Formen von Narzissmus haben viele verschiedene Gesichter, die nicht alle direkt zu erkennen sind.

Eine Krankheit war Narzissmus jedoch zu keinem Zeitpunkt. Und aus dem internationalen Diagnosemanual ICD-11 ist er Anfang 2022 als eigenständige Störung entfernt und unter „sonstige Störungen“ subsummiert worden.

Wenn du mehr darüber erfahren willst, stöbere in meinem Blog oder hol dir das Buch Die Narzissmus-Bilanz.

IN EINER BEZIEHUNG MIT EINEM NARZISSTEN?

Wenn du wissen möchtest, ob es sich bei deinem Lebenspartner, deinem Ehemann, deiner Freundin, einem Verwandten oder auch bei einem beruflichen Kontakt um einen Menschen mit extrem narzisstischen Verhaltensweisen handelt: Dafür habe ich einen kleinen Test mit sieben Fragen entwickelt, der seit 2022 schon mehr als 2.000 Menschen Klarheit gebracht hat, womit sie es bei dem unerklärlichen und verletzenden Verhalten, das sie erleben, zu tun haben könnten.

TESTE DEN NARZISSMUS-GRAD DEINES TEAMS

Zu viel oder zu wenig Narzissmus in Teams, Abteilungen oder Organisationen hat einen ungünstigen Einfluss auf die Gruppe bzw. auf das System. Starke Fluktuation, ein hoher Krankenstand, mangelndes Vertrauen, Scheu vor Verantwortung und viele andere Faktoren können darauf hindeuten und selbstverständlich mehr als eine Ursache haben. Unternehmenskultur lässt sich nur beobachten, doch Narzissmus lässt sich messen. Der von Marion Thiel und mir entwickelte und erprobte Narzissmus-Test für Gruppen gibt dir als Berater, Inhaber, Manager, Betriebsrat oder Personalverantwortlicher zu diesem Zweck ein Instrument an die Hand. Das getestete Team bis hin zur gesamten Firma wird damit als Gruppe auf der Narzissmus-Skala verortet. Du erhältst eine Auswertung und Handlungsempfehlungen dazu. So kommst du weg von der selten zielführenden Problematisierung einzelner Personen hin zum kritischen Blick auf das System. Nur wenn du am System arbeitest, kannst du wirklich etwas verändern.

Der Narzissmus-Test für Gruppen wird inkl. Material zum Download ausführlich in unserem Buch zum selbst durchführen beschrieben und ist als digitale Vollversion ab November 2024 erhältlich – natürlich auch für Menschen, die Die Narzissmus-Bilanz nicht gelesen haben.

ZU WENIG, GESUNDE MITTE ODER SCHON EXTREM NARZISSTISCH?

Falls du dich fragst, wie viel Narzissmus wohl in dir selbst steckt, können wir das in einem individuellen Beratungsgespräch herausfinden. Viele Menschen, die „Opfer“ eines extremen Narzissten geworden sind, bekommen vorgehalten, dass sie selbst die Person mit dem Problem wären. Empathisch und selbstreflektiert veranlagt, machen sie sich dann Sorgen, ob da was dran ist. Wenn es dir auch so geht, melde dich gerne bei mir und du erhältst ein ehrliches Feedback. Ich unterstütze dich dabei, deine Situation einzuordnen.

Hilfe für Narzissten: Und solltest du der seltene Ausnahmefall sein und bereits erkannt haben, dass du weit oben auf der Narzissmus-Skala angesiedelt bist: Ich bin als traumasensibler Coach ausgebildet und zertifiziert und begleite dich gerne auf deinem Weg in gesündere Gefilde, solltest du manchmal unter dir selbst und dem, was du im Leben so erlebst, leiden. Auch dein Gehirn ist neuroplastisch und in der Lage, sich zu verändern. Du musst es jedoch wollen.

… oder stöbere im Blog. Hier kommt eine Auswahl passender Artikel!