Herzlich Willkommen, wie schön, dass du dabei bist!
Herzlich Willkommen, wie schön, dass du dabei bist!Wenn man beispielsweise nach oder durch narzisstischen Missbrauch am Boden ist, ist es nicht einfach, psychische Widerstandskraft – nichts anderes bedeutet „Resilienz“ – ganz alleine aufzubauen. Und dennoch brauchst du sie – neue Power, um aus der Narzissmus-Nummer wieder rauszukommen oder dich davon zu erholen. Deshalb gibt es dieses neue Programm seit Mai 2025. Es ist die Weiterentwicklung meines kleinen Online-Resilienzkurses „Wellness für die Seele“, den ich 2022 in die Welt gebracht habe. In der Zwischenzeit habe ich so viel neues Wissen und kraftvolle Methoden kennengelernt, unter anderem durch meine Ausbildung bei der Traumatherapeutin Verena König – all das möchte ich in Turning Pain into Power an dich weitergeben!
So ist der Kurs aufgebaut:
In den ersten drei Lektionen wirst du die Grundlagen kennenlernen, auf denen deine neue seelische Widerstandskraft aufbauen kann. Denn Wissen ist Macht. Vielleicht hast du dich mit Resilienz, Stress, Trauma, deiner Neurobiologie sowie Glaubenssatzarbeit schon ausgiebig auseinandergesetzt. In dem Fall kannst du dein Wissen entweder auffrischen oder anreichern, oder du steigst direkt in Lektion 4 ein. Der Kurs ist so aufgebaut, dass die „Psychoedukation“ – die Wissensvermittlung per Video – ab Lektion 4 weniger wird, und es dafür mehr Übungen und Aufgaben für dich gibt.
Die Idee ist, dass du dir 12 Wochen* dafür Zeit nimmst, um deine Resilienz Schritt für Schritt in Ruhe zu trainieren. Denn nachhaltige Veränderung ist eher ein Marathon als ein Sprint.
Im ersten Video weiter unten stelle ich mich ein bisschen ausführlicher vor, falls wir uns noch nicht kennen und dich meine eigene Narzissmus-Erfahrung interessiert.
Jetzt wünsche ich dir viel Neugier, Vertrauen in dich selbst und Freude an der Erfahrung, wie es ist, wieder mental stärker zu werden, um ungünstige Dinge in deinem Leben zu verändern. Zumindest vermute ich, dass du aus diesem Grund hier dabei bist …
Herzlich, deine
Sylvia
*In den 2x im Jahr stattfindenden Resilienz-Aufbautagen kannst du das Programm in 12 Tagen komplett ansehen. Falls du hier dabei bist, wünsche ich dir, dass du dir entsprechend Zeit genommen hast. Ansonsten kannst du den Kurs nach Ablauf auch „für immer“ erwerben und mit mehr Ruhe durcharbeiten.
Ich stelle mich vor …
Das derzeit 65 Seiten starke Workbook erhältst du als PDF zum Kurs dazu.
